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川へ [練習]

7月10日月曜日

今朝は一週間ぶりに外朝練(*´ω`*)
昔、毎日のように走っていた河川敷を1往復だけ
36km。

ちょっとした朝練で、それも以前よく走っていた道を走ると速度域が全然違うことに焦る(;^ω^)
アベレージ速度は28km/hだからそれほど遅くもないと思うんだけど、ここから29km/h台や30km/h以上にするのは別世界

でも、やっぱり外朝練は気持ちいい
仕事から離れられるから2時間弱でも一日休んだ気分になる( *´艸`)
もう少し早起きして「アサレン川」ではなく「アサレン村」に行けばもっと気持ちいいのに
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